Dag 9, 150128
35 Squats
25 Utfallssteg (per ben) Varannat är super, även bakåt då det är mer skonsamt för dina knän.
20 Höftlyft
25 Crunches
tisdag 27 januari 2015
Dag 9 Toftby 30 days challenge
Dag 9, 150128
35 Squats
25 Utfallssteg (per ben) Varannat är super, även bakåt då det är mer skonsamt för dina knän.
20 Höftlyft
25 Crunches
söndag 25 januari 2015
Dag 8 Toftby 30 days challenge
Dag 8, 150126
35 Squats
25 Utfallssteg (per ben)
20 Höftlyft
20 Crunches
Dansa i neon
God kväll sötaste!
Hoppas att din helg har varit riktigt bra.
Igår värmde "Pinglorna" upp på Udda Tapas med några drinkar som Mr Bean, Mr Ice, Polka & Pepper och självklart Hallon daiquiri innan vi spatserade över gatan för att inta 80-tals partyt på e-street.
Vi hade funderat på vilken 80-tals look vi skulle välja men det slutade med "dagens" dvs look 2015. När vi kom till e-street möttes vi av tjejer med kreppat/våfflat hår, benvärmare, neon, pastell och några killar som rockers. Bästa outfit för kvällen stod kvällens värd för, Ola Lindström, som Boy George.
Vid vårt bord spisades det lamm, lax och vip-toasts, dracks gott vin och goda kaffedrinkar innan det var dags för mingel och dansa i neon till 80-tals låtar.
I baren gick kareoke maskinen på högvarv med låtar som Främling, Bad, Dansa i Neon, Like a virgin.. listan var lång på alla som ville sjunga och vi andra ylade med i kör.
Vid midnatt entrade Kayo scenen och drog av ett gäng med låtar innan hon dansade vidare ut i januarinatten. Utanför ringlade kön lång ända fram till ca 02.30 med bal vår pingla Susanne som varit på inflyttningsfest.
Hoppas att din helg har varit riktigt bra.
Igår värmde "Pinglorna" upp på Udda Tapas med några drinkar som Mr Bean, Mr Ice, Polka & Pepper och självklart Hallon daiquiri innan vi spatserade över gatan för att inta 80-tals partyt på e-street.
Vi hade funderat på vilken 80-tals look vi skulle välja men det slutade med "dagens" dvs look 2015. När vi kom till e-street möttes vi av tjejer med kreppat/våfflat hår, benvärmare, neon, pastell och några killar som rockers. Bästa outfit för kvällen stod kvällens värd för, Ola Lindström, som Boy George.
 |
| Foto: mingla.nu |
Vid vårt bord spisades det lamm, lax och vip-toasts, dracks gott vin och goda kaffedrinkar innan det var dags för mingel och dansa i neon till 80-tals låtar.
 |
| Yvonne & Ullis |
 |
| Ingela, Anna, Yvonne o Ullis |
Foton: mingla.nu
I baren gick kareoke maskinen på högvarv med låtar som Främling, Bad, Dansa i Neon, Like a virgin.. listan var lång på alla som ville sjunga och vi andra ylade med i kör.
Vid midnatt entrade Kayo scenen och drog av ett gäng med låtar innan hon dansade vidare ut i januarinatten. Utanför ringlade kön lång ända fram till ca 02.30 med bal vår pingla Susanne som varit på inflyttningsfest.
lördag 24 januari 2015
fredag 23 januari 2015
Kvällsjobb väntar...
Hej min vän!
Hoppas att allt är bra.
Fredagkväll och jag är supertrött. Har jobbat idag (brukar vara ledig på fredagar) och har fortfarande massor med jobb kvar att göra innan dagen är slut. Så vad väntar jag egentligen på...
Har du något skoj på gång i helgen eller ska du bara ta det lugnt och skönt?
Jag ska med "Pingorna" på 80-tals party. Hoppas att det blir grymt kul!
Nä hepp nu är det nog dags att lägga in en högre växel så att jag hinner med mig.
Hoppas att allt är bra.
Fredagkväll och jag är supertrött. Har jobbat idag (brukar vara ledig på fredagar) och har fortfarande massor med jobb kvar att göra innan dagen är slut. Så vad väntar jag egentligen på...
 |
| Foto: Lotta Nilsson |
Jag ska med "Pingorna" på 80-tals party. Hoppas att det blir grymt kul!
Nä hepp nu är det nog dags att lägga in en högre växel så att jag hinner med mig.
Trevlig fredagkväll så hörs vi snart igen!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)